陸上自衛隊の訓練では「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。特に疲労と空腹、寝不足には要注意です。どんなに温厚な人でもいきなりブチ切れたり、気配り上手な人も自己中心的になることもありました。他人に優しくするためにも、ご飯を食べて睡眠を取ることが大切なんですね。

9,727 4.4万 1ヶ月前
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このツイートへの反応

本当に。 自分も徹夜明けに、よくやらかしますし、出勤したての目で見る夜勤明けの人の残業は、すこぶる効率が悪い。

2021-09-18 15:51:21

私は睡眠がダメだったのかも。

2021-09-18 16:10:24

これを【本心が見える】って言い方にするのは少し可哀想に感じる。 そら人間疲れてたら、自己防衛本能が働くしどこかへ吐き出さないと己が保てなくなるから、誰だってある事よ。 それを「あっ、やっぱこの人の本心はこんなんなんやな!」って決めつけるのは違うと思う。 優しさだってきっと本心よ。

2021-09-18 16:28:22

育児中のママさん結構当てはまるのでは…赤ちゃんお世話、楽しいですが思っていたより疲れます…😢

2021-09-18 16:36:32

本心・・というか、余裕なかったり調子悪いと誰だって性格悪くなるってことなだけなので深刻に思うことはないぜ。私は料理中いっぱいいっぱいになるので「今話しかけるな」モードになってしまう・・・ この方の言う通り睡眠休息ご飯息抜きは本当に大事☺️

2021-09-18 16:42:31

よくわかる😅

2021-09-18 17:03:53

温厚な人が酒が入ったり睡眠不足でイライラしてブチ切れる。 これは確かに「本性が出た」と言って差し支えない話だけど、だからあの人は実は怖いとなるのはおかしいんだよね。 本性を抑え込む理性が発達した人間の理性を取っ払っておいて本性に後ろ指差す人間にはなりたくないよね。

2021-09-18 17:16:25

飯食ってぐっすり眠ればだいたい何とかなると学んだ4年間でした。 不眠不休で2日連続日の出を見た時は涙が出そうになりました。

2021-09-18 17:42:31

それを本心と言ってしまうの、怖いな

2021-09-18 17:53:51

今日めちゃくちゃ苛々してた。疲労と空腹、寝不足は確かにあったと思うけど…もう日勤出たくない。

2021-09-18 17:54:32

「本心」がブチ切れるものであったり、自己中心的なものであっても、ご飯を食べて睡眠を取って、他人に優しくできることが大切なんですよね。

2021-09-18 18:01:33

コロナ禍も。 人の本性や理解度の悪さ、情報収集能力、他者への思いやり、身勝手さなど、色々な事が本当によく見えます。

2021-09-18 18:35:39

特に演習中に起こりやすい、周りも「山スイッチ入っちゃたか〜」とか黙認してるから怖い

2021-09-18 18:42:18

とりあえず、温かいものを食おう、話はそれから……って感じ

2021-09-18 18:42:19

まんま鉄道でも言える。 しっかり寝れない(2-3時間すらない)、食えない(飯休憩20分ない)。 いつも機嫌が悪いし、いつもクタクタヘトヘト。 人が飛び込んできたら、力行入れて逞しく轢きたいところを、グッと堪えて非常入れる。

2021-09-18 18:49:51

そうだなあ、その通り。 よく食べてよく眠ろう。

2021-09-18 18:51:15

子育て・介護をされている人も同じ。自分に余裕がないとぜんぜん対応できない 『ご飯を食べて睡眠を取る』大事!!

2021-09-18 18:51:30

説得力が半端ねぇ…!

2021-09-18 18:52:24

これはわかる

2021-09-18 18:52:31

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